今天北京局地或将有小雪 本周末大风降温天气再上线
据网络资讯,这个时节并不缺冷空气,这不,一股寒潮正在酝酿中,预计20日开始影响我国。据最新气象预报显示,随着寒潮的到来,北京将有降温出现哦。本周末北京的天气开启速冻模式,天气阴冷,气温下降明显,大家出行注意防风保暖。
今天北京局地或将有小雪
北京天气
今天(1月19日),北京西部、北部或有小雪天气,白天最高气温0℃,夜间最低气温零下5℃,体感阴冷。周六夜间至周日,北京大风降温天气再上线,风寒效应显著。
昨天正式进入“四九”,北京阳光乏力,气温持续低迷,上午11时,南郊观象台气温2℃,城区气温在0~2℃之间。
今明天,北京天空云量逐渐增多,在冷空气的影响下,大风降温天气也将随之而来。根据北京市气象台今早发布的最新预报,今天白天,北京多云转阴,西部北部有小雪或零星小雪,东转北风二三级,最高气温0℃;夜间阴,山区有零星小雪,北转东风一二级,最低气温零下5℃。
明天即将迎来大寒节气,北京气温还将持续低迷,周六夜间到周日北风劲吹,风寒效应显著。
气温方面,本周五到下周一气温下降明显,白天最高气温在-2~1℃,夜间最低气温在-11~-5℃之间。
具体预报:
19日(周五)白天:多云转阴;北转南风2、3级;平原地区最高气温0℃,山区最高气温-3~0℃;最小相对湿度20%。
19日夜间:阴;南转北风1、2级;平原地区最低气温-5℃,山区最低气温-9~-6℃。
20日(周六)白天:阴天间多云;北转南风2、3级;平原地区最高气温1℃,山区最高气温-3~0℃。
20日夜间:阴转多云;南转北风2级转3、4级;平原地区最低气温-7℃,山区最低气温-14~-9℃。
21日(周日)白天:多云转晴;偏北风3、4级;平原地区最高气温-2℃。
21日夜间:晴转多云;偏北风3、4级;平原地区最低气温-11℃。
大风
冬天防寒保暖方法
1、从科学的角度看,冬天御寒并不在于衣服穿多少。因为衣服本身不产生热量,穿衣服只是提升了身体的保暖性。而从生理角度看,穿的衣服过多过厚,会抑制体温调节功能的适应性,反而造成御寒能力减弱。所以,正确的穿衣方法是选择质轻又保暖的羽绒制品。而像太紧的高领内衣或毛衫,不但保暖效果不好,还容易压迫到颈动脉,引起脑组织供血不足,还是不穿为好。
2、另外,天冷时最好戴上一顶合适的帽子,也是一个不错的保暖方法。因为我们的头部的汗毛又多又粗,非常容易散失热量。生理学家就做过实验,在15℃的气温下,不戴帽子又不常运动的人,头部散失的热量占人体总热量的1/3;在4℃左右时,散失热量增加至人体总热量的一半。由此可见,寒凉的天气里,头部保暖也是非常重要的。
3、寒冷的天气里,大家可以通过多吃富含脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物,来增加热能的供给。比如瘦肉、鱼、牛奶、豆制品等富含优质蛋白质的食物,既能给身体补充热量,又不会让你发胖。
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